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「仕事帰りにご飯を作る気力がない。でも、できるだけ体にいいものを食べたい」
そんな日が続いていたとき、「シェフの無添つくりおき」を試してみました。
無添加と聞くと「味が薄そう」と思いませんか？私もそう思っていました。でも実際に食べてみたら、しっかり味がついていて驚きました。
この記事では、実際に食べてみた正直な感想を5つの本音でお伝えします。価格・量・定期購入の仕組みまで、気になるポイントを包み隠さずレビューします。
① シェフの無添つくりおきとは？基本情報まとめ
シェフの無添つくりおきは、株式会社AIVICKが運営する冷蔵おかずの定期宅配サービスです。一流ホテルでの修行経験をもつシェフがレシピ開発し、調理のプロたちが手作りした惣菜が、毎週冷蔵で届きます。
プランと価格
2つのプランがあります。
| 食卓サポートプラン | 食卓おまかせプラン | |
|---|---|---|
| 内容 | 主菜2種＋副菜3種 | 主菜3種×2パック＋副菜6種 |
| 量 | 3人前×2食分 | 4人前×3食分 |
| 初回価格 | 税込3,218円＋送料無料 | 税込9,980円＋送料無料 |
| 2回目以降 | 税込4,838円＋送料990円 | 税込12,990円＋送料990円 |
私が注文したのは食卓サポートプラン（主菜2種＋副菜3種・計5品）です。
定期購入の仕組みとスキップ方法
シェフの無添つくりおきは定期購入のみで、1回限りの購入はできません。毎週届く仕組みです。
ただし、スキップが自由にできるのが助かりポイント。次回お届けについて、メールでお知らせが届きます。メニューを見てから「今週はいらないな」と思えばスキップできるので、強制的に毎週届くわけではありません。
また、初回お届け時に1,000円OFFクーポン×5枚が同梱されていました。2回目以降の送料990円にあてれば実質送料無料になります。ただし、注文した月の翌月末までの期限付きでした。
日持ちと保存方法
冷蔵保存でお届けから4日以内に食べる必要があります。一部メニューは冷凍保存も可能です。
※2026年4月時点の情報に基づいています。変更になる場合があります。
② 実際に食べてみた！正直レビュー5つの本音
本音①味｜無添加なのにしっかり味がついてた
無添加と聞いて「薄味かも」と思っていましたが、食べてみて良い意味で裏切られました。しっかり味がついていて、物足りなさは感じません。濃すぎず、素材の味がちゃんと生きている感じです。
特に美味しかったのが鰆のおかず。焼き魚がこんなに美味しく仕上がるんだなと正直驚きました。全メニュー通して「微妙」と感じるものはなく、すべて美味しくいただけました。
各パックの原材料ラベルを確認してみると、使われているのは食材と醤油・みりん・砂糖などの調味料のみ。保存料・化学調味料・着色料の類は一切入っていませんでした。
今回届いたメニューの感想
〈主菜〉
海鮮たっぷり中華丼の具 味がしっかりついていて、海鮮の出汁がよく効いていました。ご飯にかけるメニューですが、そのままおかずとしても十分食べ応えがありました。
鰆の幽庵焼き、ゆず風 魚料理なのに全く臭みがなく、ゆずの風味が上品に効いていました。冷めても美味しく、5切れ入っていて食べ応えも十分です。今回一番のお気に入りでした。
〈副菜〉
きんぴらごぼう 安定の美味しさ。ほっとする味わいです。
甘酢にからめた具だくさんつくね 副菜なのにつくねがたっぷり入っていて食べ応えあり。甘酢の味付けもよく、満足感がありました。
おくらと菜の花の煮浸し 自分ではなかなか作らないメニュー。レンジで温めずそのままいただくタイプで、薄味の中にもしっかり味がある上品な一品でした。
本音②量｜大人2人で食べて2回分
今回注文した食卓サポートプランは「3人前×2食分」という設定ですが、大人2人で食べて2回分ほどの量でした。
一人暮らしの場合は量が多く感じる可能性があります。届いた各パックのラベルに冷凍可否が記載されているので、食べきれない分は確認してから冷凍保存するのがおすすめ。
本音③鮮度｜冷蔵ならではの「作りたて感」が違う
冷蔵で届くので、お裾分けしてもらったお惣菜を食べるような感覚です。冷凍を解凍したものとは明らかに違う、作りたてに近い食感と風味がありました。
ここがこのサービスの一番の価値だと感じています。冷凍できるメニューもありますが、「冷蔵で届く作りたて感」こそがシェフの無添つくりおきを選ぶ理由だと思います。最初から冷凍ありきで使うなら、冷凍専門のサービスを選んだ方が向いているかもしれません。
本音④メニュー｜お任せ制で選べない、でもスキップで回避できる
メニューは週替わりの完全お任せ制で、自分で選ぶことはできません。
でも、事前にメールでメニューのお知らせが届くので、苦手なメニューの週はスキップできます。この「見てからスキップできる」仕組みがあるのは助かりました。
③ シェフの無添つくりおきが向いてる人・向いてない人
向いてる人
- 仕事帰りにご飯を作る気力がない日がある
- 無添加・食の安全にこだわりたい
- 副菜をラクに揃えたい
- 冷蔵ならではの作りたて感を楽しみたい
- メニューを自分で考えるのが面倒
向いてない人
- 毎回食べたいメニューを自分で選びたい
- 最初から冷凍ストックとして使いたい→冷凍専門サービスの方が向いてる
- 一人暮らしで量が多すぎる→冷凍活用が必須
＼ まずは1回だけ試してみる／
他の無添加宅配サービスと比較したい方はこちら 「無添加の作り置き宅配おすすめ5選」
④ 定期購入・スキップの仕組み
シェフの無添つくりおきは定期購入のみのサービスです。1回だけの購入はできません。「定期購入＝解約しにくそう」と不安に思う方もいるかもしれませんが、実際に使ってみて思ったより柔軟な仕組みだと感じました。
スキップの仕組み
次回お届けが確定する前に、メールでお知らせが届きます。メニューを確認してから「今週はいらないな」と思えばスキップできます。
実際に使ってみて、メールのタイミングがわかりやすくて助かりました。「気づいたらもう届いていた」という状況になりにくい設計です。
配送ステータスが「確定」に変わるとスキップできなくなります。マイページのカレンダーでステータスを早めに確認しておくのがおすすめです。
解約について
解約はいつでも可能で、縛り期間や違約金はありません。マイページから手続きできます。
休止もできます。
⑤ 実際にリピートする？私の正直な結論
全メニュー美味しく食べられて、仕事帰りにご飯を作らなくていいのは本当に助かりました。冷蔵で届く作りたて感は、冷凍サービスとは別物だと実感しています。
価格は高めで、正直安い買い物ではありません。でもスーパーでは無添加のお惣菜はほとんど手に入らない。この無添加レベルで冷蔵の作りたて感が味わえるサービスは他にないと感じているので、また使いたいと思っています。欲を言えばメニューを選べるようになってほしいところですが。
毎週ではなくスキップを活用しながら、間を空けて使いたいサービスです。
＼ まずは1回だけ試してみる／
⑥ よくある質問
Q. 一人暮らしでも使えますか？ A. 使えますが、最少プランでも大人2人で2回分ほどの量があります。食べきれない分は冷凍保存できるメニューもあるので、ラベルを確認しながら活用してください。一人暮らし向けの冷蔵宅配サービスの比較はこちら→内部リンク
Q. メニューは選べますか？ A. 選べません。週替わりの完全お任せ制です。ただし、事前にメールでメニューのお知らせが届くので、苦手な週はスキップできます。
Q. 解約はできますか？ A. いつでも可能です。縛り期間・違約金はなく、マイページから手続きできます。
まとめ
シェフの無添つくりおきは、無添加なのにしっかりした味で、仕事帰りにご飯を作らなくていい日を作ってくれる便利なサービスでした。
特に印象的だったのが無添加へのこだわりの高さです。実際に届いた各パックのラベルを確認したところ、添加物が一切入っていませんでした。ラベルを見れば一目瞭然です。
食にこだわりたいけど毎日作る時間がない、という方にとって、選択肢のひとつとして十分おすすめできるサービスです。
👉無添加宅配を他のサービスと比較したい方はこちら
👉一人暮らしでの活用方法はこちら
👉無添加作り置き自作・市販・宅配の選び方はこちら
